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Un peu d'humour !
J'ai vu ce sketch récemment que je vous partage ! Zen-out, les risques du bien-être !
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ROCHE LA MOLIERE
Mail : mbct.loire@gmail.com
Tél : 07.83.01.21.67
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- 14 avr. 2022
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Consultation TCC
Bonjour à toutes et à tous! Je mets à jour la liste des troubles pris en charge en consultation individuelle TCC (Thérapie...
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- 11 avr. 2022
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Santé et Méditation
J'ai élaboré un article sur la Thérapie Cognitive Basée sur la Méditation de Pleine Conscience (MBCT) pour la journée mondiale de la...
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- 14 déc. 2021
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Nouveau :Consultation TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale)
Je commence mon activité de psychopraticien et je vous propose maintenant des TCC ! Les TCC sont des "thérapies brèves". Elles...
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- 28 nov. 2021
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Le lâcher-prise sur France Bleu Saint-Etienne Loire
Voici mon deuxième passage à la radio pour parler du lâcher prise. Pas eu le temps de tout dire, surtout sur les effets du lâcher prise...
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- 3 nov. 2021
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"La lutte" contre "l'acceptation"
L'acceptation est souvent moins couteuse en énergie que la lutte. L'acceptation, grâce à l'entrainement de la mindfulness (méditation de...
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- 3 août 2021
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- 31 mars 2021
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Sport et Méditation
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- 14 janv. 2021
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Incarner la pleine conscience
Hier, session "Ma Méditation Hebdomadaire" sur la méditation de la montagne. J'avais eu peu de temps pour la préparer et peu de temps...
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