Blog | Mbct Loire

Rechercher

mbctloire

24 mars1 Min

Emission Radio TCC

Voici plusieurs podcast de France culture parlant de TCC, des mécanismes d'apprentissages, des biais cognitifs, de la psychiatrie......

mbctloire

29 mai 20221 Min

Un peu d'humour !

J'ai vu ce sketch récemment que je vous partage ! Zen-out, les risques du bien-être !

mbctloire

14 avr. 20221 Min

Consultation TCC

Bonjour à toutes et à tous! Je mets à jour la liste des troubles pris en charge en consultation individuelle TCC (Thérapie...

mbctloire

11 avr. 20221 Min

Santé et Méditation

J'ai élaboré un article sur la Thérapie Cognitive Basée sur la Méditation de Pleine Conscience (MBCT) pour la journée mondiale de la...

mbctloire

14 déc. 20211 Min

Nouveau :Consultation TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale)

Je commence mon activité de psychopraticien et je vous propose maintenant des TCC ! Les TCC sont des "thérapies brèves". Elles...

mbctloire

28 nov. 20211 Min

Le lâcher-prise sur France Bleu Saint-Etienne Loire

Voici mon deuxième passage à la radio pour parler du lâcher prise. Pas eu le temps de tout dire, surtout sur les effets du lâcher prise...

mbctloire

3 nov. 20211 Min

"La lutte" contre "l'acceptation"

L'acceptation est souvent moins couteuse en énergie que la lutte. L'acceptation, grâce à l'entrainement de la mindfulness (méditation de...

mbctloire

3 août 20212 Min

Ainsi Parlait Zarathoustra

Je suis en train de relire Nietzsche et ce passage m'a fortement évoqué le MBCT : Bonne lecture ! Des contempteurs du corps [...] «Je...

mbctloire

31 mars 20211 Min

Sport et Méditation

Il y a quelques semaines, je suis allé faire du sport (Merci Cyril et Tony du Pôle Sport/Bien Être de Saint-Héand pour les exercices, la...

mbctloire

14 janv. 20211 Min

Incarner la pleine conscience

Hier, session "Ma Méditation Hebdomadaire" sur la méditation de la montagne. J'avais eu peu de temps pour la préparer et peu de temps...