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Mail : mbct.loire@gmail.com
Tél : 07.83.01.21.67
"Hier est derrière, demain est un mystère, aujourd'hui est un cadeau, c'est pour cela qu'on l'appelle le présent"
Maître Oogway
Kung Fu Panda
MBCT
La MBCT (Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience) est un protocole de méditation/mindfulness conçu pour vous redonner de la liberté ! Grâce à l'acquisition d'outils et de compétences afin d'être aussi autonome que possible pour

gérer différemment, et souvent avec moins de souffrances, vos états dépressifs, ruminations, stress...
Lorsque vous entendez parler des bienfaits de la méditations dans les divers médias, c'est de ces programmes dont il est question !
Qui suis-je ?
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Psychopraticien (Thérapeute) en Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
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Instructeur du protocole MBCT
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